I dodici principi dello stoico
Evitare reazioni affrettate
Ricordarsi della transitorietà delle cose
Scegliere obiettivi in nostro potere
Essere virtuosi
Prendersi un momento e respirare profondamente
Mettere i problemi in prospettiva
Parlare poco e bene
Scegliere in modo accorto le proprie compagnie
Rispondere agli insulti con l’umorismo
Non parlare troppo di sé
Parlare senza giudicare
Riflettere sulla giornata appena trascorsa
Ogni qualvolta ci chiediamo cosa mangiare, in che modo amare, o semplicemente come fare a essere felici, ci stiamo in realtà domandando come condurre nel migliore dei modi la nostra vita. Ma dove possiamo trovare, nel mondo di oggi, risposte valide? Il filosofo Massimo Pigliucci propone di non cercarle in lontane tradizioni spirituali orientali, ma di trarre ispirazione dall’antica e più prossima filosofia che guidava Seneca e il grande imperatore Marco Aurelio: lo stoicismo. Risalendo alle sue fonti potremo finalmente rispondere agli interrogativi che assillano quotidianamente noi donne e uomini moderni, da come far fronte alla rabbia o all’ansia al modo in cui risollevarsi dopo una dolorosa esperienza personale. Con questo libro impareremo ad agire sulla base di ciò che è realmente sotto il nostro controllo, e a separare da tutto il resto ciò per cui vale davvero la pena preoccuparsi, così da avere sempre, come auspica una saggia preghiera stoica, «la serenità di accettare le cose che non possiamo cambiare, il coraggio di intervenire su quelle che possiamo cambiare, e la saggezza di distinguere le une dalle altre».
Lo stoicismo mi attrae ma risulta piuttosto complicato vivere secondo i suoi dettami. Del resto l’obiettivo finale degli stoici è quello di raggiungere la saggezza attraverso un certo distacco dalle cose terrene, soprattutto da quelle obiettivamente irraggiungibili. Riuscire in qualcosa, secondo lo stoico, è un compito individuale, anche se non disprezza la frequentazione di altri uomini, e l’aiutare il prossimo (visto anzi come necessario, o quantomeno raccomandato).
Ovviamente ci sono state, secolo dopo secolo, moltissime rivisitazioni dello stoicismo, che io conosco solo in minima parte. Se tuttavia questa filosofia via attrae e volete saperne di più, vi suggerisco la lettura di cui ho riportato la quarta di copertina, a inizio post. Si tratta di Come essere stoici: Riscoprire la spiritualità degli antichi per vivere una vita moderna, ed è una lettura non accademica molto piacevole e, perché no, utile a far chiarezza su alcuni concetti che magari sentite vicini al vostro carattere, ma che non sapete ben definire.
Io l’ho trovato un libro interessante e costruttivo. Magari farà gola anche a qualcuno di voi, che siete all’ascolto.
Articolo di Alex Girola: https://twitter.com/AlexGirola
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Lo Stoicismo sta tornando di moda, come di solito succede nei periodi di crisi.
Io consiglio sempre un libricino molto divertente, intitolato Teach Yourself How to Live, che venne pubblicato negli anni ’50 in Inghilterra, scritto da uno stranissimo personaggio che si chiamava CGL DuCann, e che scrisse anche libri sui grandi traditori nella storia, un manuale per le adultere e altre meraviglie.
È un piccolo consensato di stoicismo pratico, un curioso libro di un’altra epoca.
E c’è poi, che potrebbe interessarti, la Stoic Week, una iniziativa online che ogni anno dedica una settimana allo studio ed alla pratica dello stoicismo. L’ho fatta una volta, ed è molto divertente ed istruttiva.
Grazie dei consigli, mi interessano entrambi.
Vedo che lo stoicismo, soprattutto quello molto ibridato (new age?) sta effettivamente tornando di moda. Evitando le cialtronate più pacchiane, è comunque un buon momento per fare conoscenza con questa filosofia che può aiutarci a ragionare meglio. E a soffrire un po’ meno, probabilmente.